
No.45 (2001.05)
ある晴れた日突然、春雨が
冷拌三糸(りゃんばんさんすう)
[材料] 4人分
|
| ▼冷拌三糸 |
| キュウリ |
2本 |
| ハム |
3枚 |
| もやし |
1cap |
| 春雨 |
50g |
| 卵 |
2個 |
| 黄金香りごま |
大4 |
| |
| ▼かけ汁 |
| 醤油 |
大2 |
| 酢 |
大3 |
| 砂糖 |
大1 |
| 塩 |
小0.5 |
| 練りからし |
小0.25 |
| 金ごま油 |
大2 |
| しょうが汁 |
少々 |
|
[手順]
- もやしは芽とひげ根を取り,沸騰湯の中に入れ、さっと茹でたあと水に取りザルに上げる
- キュウリ,ハムはせん切り、卵は塩を少々加え薄焼き卵を焼きせん切りにしておく
- 春雨は熱湯で茹でて水で良く冷やし食べやすい長さに切る
- 1,2,3の具を全部合わせ器に盛り、かけ汁の調味料を良く合わせ上からかけ、黄金香りごまをたっぷりかける
[ちょっとしたコツ]
大象「五月はもう夏らしくなって、春雨もいいですね」
先生「きゅうり、もやしもたっぷり。野菜は食べる直前まで冷やして」
大象「わだまんでは毎週、有機栽培のトマトが手にはいるんですが」
先生「トマト、セロリも中華味には相性もいいですよ」
大象「サラダ感覚ですね」
先生「今日は中華風ですけど、ゴママヨで洋風にも」
Recipe by Akiko Ishihara
インデックス | わだまんトップページ
|