No.45 (2001.05)

ある晴れた日突然、春雨が
冷拌三糸(りゃんばんさんすう)

[材料] 4人分

▼冷拌三糸
  キュウリ   2本
  ハム 3枚
  もやし 1cap
  春雨 50g
  卵 2個
  黄金香りごま 大4
▼かけ汁
  醤油 大2
  酢 大3
  砂糖 大1
  塩 小0.5
  練りからし 小0.25
  金ごま油 大2
  しょうが汁 少々

[手順]

  1. もやしは芽とひげ根を取り,沸騰湯の中に入れ、さっと茹でたあと水に取りザルに上げる
  2. キュウリ,ハムはせん切り、卵は塩を少々加え薄焼き卵を焼きせん切りにしておく
  3. 春雨は熱湯で茹でて水で良く冷やし食べやすい長さに切る
  4. 1,2,3の具を全部合わせ器に盛り、かけ汁の調味料を良く合わせ上からかけ、黄金香りごまをたっぷりかける

[ちょっとしたコツ]

大象「五月はもう夏らしくなって、春雨もいいですね」
先生「きゅうり、もやしもたっぷり。野菜は食べる直前まで冷やして」
大象「わだまんでは毎週、有機栽培のトマトが手にはいるんですが」
先生「トマト、セロリも中華味には相性もいいですよ」
大象「サラダ感覚ですね」
先生「今日は中華風ですけど、ゴママヨで洋風にも」

Recipe by Akiko Ishihara
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